Aký druh vankúša odporúčajú chiropraktici pri bolestiach krku?

Chiropraktici zvyčajne odporúčajú acervikálny vankúš, tiež známy ako ortopedický alebo obrysový vankúš, pre ľudí trpiacich bolesťami krku. Tieto vankúše sú navrhnuté s jedinečným tvarom, ktorý pomáha správne zarovnať hlavu a krk, čím znižuje stres na krčné svaly a chrbticu.

Krčné vankúše sú tvarované s ponorom v strede a zvýšeným okrajom na oboch stranách, čo umožňuje hlave spočívať v prirodzenej polohe s primeranou oporou pre krk. Pomáha to znížiť pravdepodobnosť prebudenia so stuhnutím krku alebo bolesťou.

Okrem tohotocervikálne vankúše, niektorí chiropraktici môžu odporučiť vankúše z pamäťovej peny alebo vankúše na vodnej báze, pretože sa tiež prispôsobia krku a hlave. Je však dôležité si uvedomiť, že telo každého človeka je iné a to, čo funguje na jedného, ​​nemusí fungovať na druhého. Najlepšie je poradiť sa s chiropraktikom, ktorý vám môže odporučiť vankúš špeciálne na základe vašich individuálnych potrieb a preferencií.